惜命的最好方法 十二月 20, 2021 惜命的最好方法1.想开，看开，然后放开，将一切看淡，然后清零。2.健康的生活方式，好吃饭，好好睡觉。困为吃饭睡觉是这一生的修行。压力大，不如放下手机，身体和灵魂总有一个在路上，眼界宽了，心也不赌了。3.人活到极致，一定是素与简。人到了一定的年龄，不妨开始简化人际关乐，学会拒绝那些令我们相处起来不舒服的人和事。4活在当下，行在今日，什么从现在开始，心念起，马上实施。